バレーボール

バレーボールのトレーニング

バレーボール トレーニング

バレーボールのファンクショナルトレーニングですらっとした脚に変化

テレビで強烈なアタックを決めるアタッカーに憧れてバレーボールを始めたわたしですが、身長が175センチという、バレーボール選手としては恵まれた体型ではなく、バレーボールを初めて以来ずっとレシーブ専門の「 ...

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