このページを見てくれている人は、既にBCAAの効用についてはよく理解されていることでしょう。
ここでは基本的なことだけをおさらいし、さっそく最安値情報をチェックしたいと思います。
プロテインよりもBCAAを優先するケースとは?
筋トレのためのサプリメントとしてまっさきに思い浮かべるプロテイン（タンパク質）。プロテインは重要な栄養素ですが、あえてBCAAを優先するケースはあるのでしょうか?
結論としては、BCAAの特長である
- 吸収スピードの速さ
- 脳への働きかけ
- 携帯のしやすさ
を重視するときには、プロテインよりもBCAAを優先することが考えられます。
プロテインの吸収スピードが1.5時間くらいであるのに対して、BCAAは30分程度と言われています。また、プロテインは20～30gを水に溶かして摂取しますが、BCAAは2～6gくらいを摂取すれば良いので胃腸への負担がかかりません。
プロテインは結構腹持ちがいいので、飲んですぐに運動するとお腹がタポタポして気持ち悪くなることもあります。BCAAは運動の直前に飲んでもそうした影響がないばかりか、脳を活性化して運動の質を向上させてくれます。
BCAAを摂取すると脳の交感神経が活発になり、闘争心が生まれ、集中力が高まり、身体的なパフォーマンスを最大化する準備が整います。運動前20～30分前に摂取すれば、よりハードに運動することができるので、効率よく筋力や競技力の向上を目指せるというわけです。
さらに、運動後の疲労回復に関しても、プロテインだと摂取してから約1.5時間後に血液中のアミノ酸濃度が上昇するのに対して、BCAAなら30分しかかかりません。ハードな運動で修復が必要な筋肉にいちはやく届けることができるのです。
いくつものメーカーからBCAAが販売されていますが、マッスルプレスのBCAAにはある特長があります。それは、BCAAを構成するバリン、ロイシン、イソロイシンの内、ロイシンの配合率が4倍になっていること。ロイシンは筋肉の合成に最も重要なアミノ酸と考えられています。ロイシンを2倍にしているメーカーはたくさんありますが、4倍にしているメーカーは国産ではほとんど見かけません。
また、BCAAマッスルプレスはカプセルタイプなので携帯にも便利。運動前にさっと口にふくんで水で流し込めばOK。その上、コスパがいいので、運動頻度の高いスポーツ選手にはぴったりです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
BCAAマッスルプレスの最安値はどこ?
BCAAマッスルプレスの最安値を確認しましょう。次の表をご覧ください。
| ショップ | 価格 |
|---|---|
| アマゾン | 8,424円 |
| 公式（通常価格） | 8,424円 |
| 公式（割引価格） | 6,318円 |
上の表のように、BCAAマッスルプレスの公式サイトには「通常価格」のほかに「割引価格」が用意されています。最安値で購入する場合はこちらの割引価格を選びましょう。
↓アマゾンに関しては公式サイトの「通常価格」と同じ値段になっています。
なぜ、こんなに割引してくれるのか不思議に思いますよね。
おそらくメーカー側は、長く愛用してくれるユーザーを求めているのでしょう。長期的に購入を続けてくれるなら1回1回はかなり割引しても採算はとれますからね。
実際、「割引価格」は、毎月商品を届けてくれる定期コースになっています。
定期コースは、いちいち手続きしなくても自動で届くのでとても便利ですが、
『止めるときに簡単に解約できないと困る』
『とりあえず1回試してみたいだけなので、継続はちょっと…』
と不安を感じる方もいることでしょう。
でも、安心してください。解約ルールについては下記のようになっています。
つまり、マッスルプレスを割引価格で購入しても
- 継続回数の決まりはない（1回だけでもOK）
- いつでも解約できる
- 解約手続きはメールか電話で簡単にできる
というわけです。
もし、1回だけ試してみたいという場合には、通常価格で購入するよりも、割引価格で購入した方がお得です。もちろん、気に入った場合は、そのまま継続すれば毎月自動的に届けてくれるので、とくに忙しい人にとっては非常に便利。さらに、これはネット通販の定期コースでは非常に稀なことなのですが、BCAAマッスルプレスは2回目以降も割引価格で購入を続けられます。お財布にとても優しいんです。
仕事をしながら筋トレをしている人であれば、自分の時間は有効に活用したいもの。商品を購入する手続きを何度も何度も行うのはちょっと煩わしいですよね。そんな時間があれば、もっと筋トレに集中して、すこしでも早く筋肉をつけたいというのが本音でしょう。
定期コースなら、そんな煩わしさからも解放され、自分の時間を最大限に生かすことができます。
マッスルプレスはこちら
まとめ
筋トレ初心者がやってしまいがちな間違いに、「長くだらだらトレーニングをする」というのがあります。長時間やれば筋肉がつくかというとそんなことはなく、疲労によって逆に筋肉が減ってしまうことも!
重要なのは短時間で強い刺激を与えること。これがなかなか難しいのです。筋肉への強い刺激は最初は苦痛に感じられ、精神力がもちません。そんなときに役立つのがBCAA。
BCAAはトレーニング後の筋肉合成に役立つだけでなく、トレーニング中にそれほど疲労感を感じず、最後までハードに追い込むことを可能にしてくれます。ハードにトレーニングができれば結果が出るのも早まります。結果が目に見えれば筋トレが面白くなって、ますますハードにトレーニングできるという好循環に。
反対に、ハードにトレーニングができない、あるいはハードなレベルを経験したことがない、という人は長くだらだら行うトレーニングで時間とお金を無駄にし、結果も出ないので面白くなく、結局筋トレが続かず体もまったく変わらないまま…。
そうなれば、「自分は何をやっても続けられない、成功できない」と自信喪失の原因にも。せっかく体を鍛えて自信をつけたかったのに、これでは逆効果。特に女性は残酷です。身体も貧弱で、その上自信まで失った男のことなど気にとめず、冷ややかな目で見てきます。それが気になる異性だったとしたらゾッとします。
長くだらだらやる筋トレはもう卒業です。ただし、たとえ短時間でもハードな筋トレは過酷なもの。筋トレ超上級者でも「BCAAなしでは追い込めない」という人はとても多いです。あなたが初心者ならまず不可能といってもいいでしょう。
体が変わらない筋トレから、変わる筋トレへ。BCAAはそれを可能にします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
